～親子で心を豊かにする習いごと～
お絵描き・工作・パラシュートバルーン・ヨガの動きを取り入れた呼吸法など、子どもたちが夢中になれる様々な活動を通して、『今この瞬間』を大切に生きていく感覚や自分自身を大切にする心を育みます。
レッスンの後半はおうちの方に向けて、忙しい子育て中にこそ取り入れたい、心が穏やかになるマインドフルネス瞑想や呼吸法をレッスンします。
ゴスペル聞くと讃美歌など難しい音楽のイメージがあるかもしれませんが、前向きで素敵な曲がばかりです！
皆さんにとって楽しみの時間になるようなレッスンにしていきます！
こどもから大人までどなたでも楽しめる楽器、オカリナを奏でてみませんか？
初めての方でも楽器の持ち方や息の使い方など、細かく丁寧にお伝えします。あたたかく優しい音色で様々な曲を吹いてみましょう。
「最近ちょっと疲れやすい…」「甘いものは食べたいけど罪悪感が…」 そんなあなたにぴったりの “養生スイーツ教室” を開催します！
100%植物性の材料で作る、低GI・ヴィーガン・グルテンフリーのカラダ想いのスイーツを手作り体験。 “太りやすいオヤツ”というイメージのスイーツを、ミネラルや食物繊維など日頃不足しがちな栄養素を補助できる「栄養補助食品」として食べられます。
音楽には人に感動を与え、人生を豊かにしてくれる特別な力があります。音楽の起源とも言われている“歌”を通して、共に喜びを分かち合い、一緒に誰かの心を癒しませんか。初心者の方や、自分の声に自信が無いという方でも大丈夫。基礎から発声を学び、私たちと喜びの音楽を奏でましょう。
樹脂ねんどを使って、いろいろな食べ物作品を作っていきます。
集めていくのが楽しくなります。
自分だけの個性を知るワーク（動物占い・占星術）や個性・感情を受けとめる土台を作るノート術を身につけ、プロも使う本格的な絵の具を使って描く時間は、五感を使って感じ・自由に表現することを味わう、日常から離れた癒しのひとときです。
シール感覚の転写紙を使って磁器に簡単に絵付けを楽しめるクラフトです。
プロ志向の方はもちろん、「一度本気で演技に挑戦してみたい」という方向けのクラスです。役者とは“言葉のプロ”。声・呼吸・姿勢・間を整え、想いを正確に届ける技術を身につけます。
対人関係のすべてに役立つ“伝える力”は、接客・商談・プレゼンなど営業現場でも効果を発揮。
演技は他人を演じることではなく、自分を知り、相手に届く言葉を選ぶ学びです。
プリザーブドフラワーやアーティフィシャルフラワーを使ったアレンジメントの作成します。
ウクレレ演奏の基礎力をつける講座です。
基本コード習得、リズム練習、弾き語り練習、TAB譜など、ウクレレ演奏に必要なことを比較的簡単な楽譜や教材で身に着ける内容です。
上手に描く技術よりも、描くことでの心の変化や、絵の具の感触・色に癒されることを大切にしています。絵が苦手な方や初めての方もご安心ください。
初心者向けの筆文字講座です。筆ペンを使って自由で味のある筆文字を学びます。
和紙でできた張子に絵付けしながら世界にひとつだけの張子人形を作るレッスンです。
素朴で可愛い張子人形を粘土を使って型から作るレッスンです。
ずぼらさんでも大丈夫！簡単なポリ袋調理をお伝えします。腸活の知識もしっかりとお伝えする、今までと違ったお料理教室です。
季節やイベントに合わせた、生花アレンジメント・ドライフラワー・リース・生け花のレッスンです。
カメラを買ったばかりで、使い方や写真の撮り方がわからない方に、写真で毎日が楽しくなる講座を開催します。
