階段を上り下りするベーシックなステップ運動を軸にした、足の筋肉とお尻の引き締めに効果的なワークアウトです。
練習から入りますので初心者の方も安心して参加いただけます!
2024 10/27
BODY STEP
| 時間 |
|
|---|---|
| 講師 | 岡 公美 |
| 日時 | 10月27日(日曜日) 11:30～12:45 |
| 金額 | 1,850円 |
| 場所 | large studio |
| 対象 | 成人以上 |
| 持参品 | 室内シューズ、タオル、飲み物、動きやすい服装 |
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|---|---|
| 講師 | 岡 公美 |
| 日時 | 10月27日(日曜日) 11:30～12:45 |
| 金額 | 1,850円 |
| 場所 | large studio |
| 対象 | 成人以上 |
| 持参品 | 室内シューズ、タオル、飲み物、動きやすい服装 |
階段を上り下りするベーシックなステップ運動を軸にした、足の筋肉とお尻の引き締めに効果的なワークアウトです。
練習から入りますので初心者の方も安心して参加いただけます!