健康で豊かな日常生活を続けるには、現状を知って適切な運動を継続することが重要です。
要介護状態にならないための講座、身体測定会、体操教室など盛りだくさんの内容となっておりますので、是非ご参加ください！
2024
5/10
60歳から始める元気教室
| 時間 |
|
|---|---|
| 講師 | MAQUP特別講師 |
| 日時 | 5/10 （金曜日） 14:15〜15:45 |
| 金額 | 無料 |
| 場所 | large studio |
| 対象 | 50歳～ |
| 持ってくるもの | 動きやすい服装、室内履き、老眼鏡（必要な方のみ） |
