1歳(※歩行が安定してから)～3歳までのお子さまとママが一緒に楽しむヨガレッスン。朝のご挨拶の歌からスタートし、親子で動物や乗り物など色々なポーズを楽しみます♪楽しく自由に動きながらも、「体の動かし方・姿勢・呼吸・自己コントロール」を中心にお子さまの成長発達をサポートする要素を盛り込んだレッスンとなります。お子さまの普段とは違う一面を発見したり、ママ自身の心身のリフレッシュにぜひお気軽にご参加ください♬レッスンの最後には、参加者みなさまとのおしゃべりタイムを設けます。担当講師(助産師)への相談もお気軽にお声かけくださいね。
2024
12/16
親子ヨガ
| 時間 |
|
|---|---|
| 講師 | 大藤あや |
| 日時 | 12月16日(月曜日) 13:15～14:15 |
| 金額 | 1,250円 |
| 場所 | large studio |
| 対象 | 1歳(※歩行が安定してから)～3歳までのお子さまと保護者 |
| 持参品 | 飲み物・動きやすい服装 |
