運動系
音楽に合わせて体を動かす総合運動教室です！人気の「リズムジャンプ」も行います！
チアダンスを通じて、リズム感や柔軟性、仲間と協力し踊る楽しさを学びます。初めてのチアダンス向けクラス。
キッズ（小4〜中学生）向けのキッズダンスを行います。ダンスを通じて、輝く笑顔と共に「自信」を育てる場所です。
キッズ（小学生以上）向けのキッズダンスを行います。ダンスを通じて、輝く笑顔と共に「自信」を育てる場所です。
世界中の音楽を使ったダンスクラスです。初めてでも大丈夫、身体を動かすのが楽しいと思える事が目的です。
途中でレクレーションなども行います。
空手とキックボクシング、ムエタイの動き、技を学ぶことが出来ます。
親子でのご参加も歓迎いたします！
「心・技・体」をテーマに、礼儀や集中力を身につけながら、マット修行・刀の構え・基礎体術を学びます。
忍者塾（初級）は、年齢に応じた安全で本格的なカリキュラム。
刀は人を傷つけるためではなく、大切な人を守るための刃。
身体を鍛えながら、思いやりと強さのバランスを育てるクラスです。
「中級」は、「心・技・体」をテーマに、礼儀や集中力を身につけながら、より実践的な技や動きを学ぶクラスです。
マット修行・刀術・格闘を通して体幹・反射・判断力を磨き、動きの精度や集中力を高めながら、“心と技を一体に使う”稽古を行います。
強さの本質は、心の深さにある——その理念を大切に指導します。
音楽に合わせて体を動かす総合運動教室です！人気の「リズムジャンプ」も行います！
※こちらのスクール会場は、TERIHA CROSS STYLE 東棟2階 TERIHANA（テリハナ）となります。
音楽に合わせて体を動かす総合運動教室です！人気の「リズムジャンプ」も行います！
※こちらのスクール会場は、水巻総合運動公園 管理棟２F トレーニング室となります。
音楽に合わせて体を動かす総合運動教室です！人気の「リズムジャンプ」も行います！
※こちらのスクール会場は、水巻総合運動公園 管理棟２F トレーニング室となります。
学習系
ジブン表現塾とは、表現＋対話＋コミュニケーションで構成されたプログラムです。「自分は何を感じたか」「自分はどうしたいか」ボディワークでの表現と、その後の対話を通して自分と向き合い、自分の考えを言語化し、人に伝えることを練習します。
一字一字を丁寧に書くことで字を書くことの楽しさを学びながら、美しい字が書けるように少しずつ上達して行くのが楽しみです！毎月課題を出品して添削します。ご希望の生徒様は、自身の書作を発表する年に一度の社中展(習研主催)への出展の機会があります。字をきれいに書くことに意識を向けると集中力が高まり、感性を養うことにもつながりますよ！
アメリカやヨーロッパでは幼児教育・学校のカリキュラムにも取り入れられている『マインドフルネス』。
～親子で心を豊かにする習いごと～
お絵描き・工作・パラシュートバルーン・ヨガの動きを取り入れた呼吸法など、子どもたちが夢中になれる様々な活動を通して、『今この瞬間』を大切に生きていく感覚や自分自身を大切にする心を育みます。
レッスンの後半はおうちの方に向けて、忙しい子育て中にこそ取り入れたい、心が穏やかになるマインドフルネス瞑想や呼吸法をレッスンします。
カルチャー系
みんなでお料理&スイーツを作りましょう！
子供達だけで、チームになって、子供でも作れるお料理とスイーツを作ります。みんなで作ったお料理とスイーツは、自分と保護者の方の分を盛り付けして、お迎えに来てくれた保護者の方に、写真を撮ってもらって、その後は一緒に食べましょう。
保護者の方のために作ったお料理とスイーツ、きっと保護者の皆さんみなさん大喜びで食べてくれますよ。
樹脂ねんどを使って、いろいろな食べ物作品を作っていきます。
集めていくのが楽しくなります。
