いきがらくになるヨガ
※写真はイメージです。
スクール紹介
無意識だからこそ大切な呼吸。でも日々の生活のストレスや姿勢の癖で浅くなったり速くなったり。体の不調も呼吸の浅さからきているかもしれません。毎日２万回以上行っている呼吸を整えて、体と心をスッキリ、ご自身の本来の健康な状態に近づけていきましょう。
スクール詳細
大山 あゆみ
日時 金曜日（第2・第4）
◻︎10:00～11:00（対象／成人）
月謝 4,950円
※1回当たりの目安2,475円
場所 large studio
いきがらくになるヨガ