【公式】コミュニティスタジオ「gokant（ゴカント）」｜MEINOHAMA STEPS 4F

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【重要案内】gokant営業時間変更のお知らせ

2026.01.13

冬のイベントが面白い

2025.12.04

【12月20日（土）開催】ゴカントコレクション2025

2025.11.27

【福岡市こども未来局との事業スタート】学校施設活用型体験プログラムモデル事業

2025.10.10

秋のイベント盛りだくさん

2025.10.02

【誕生】gokant（ゴカント）公式LINE！！

2025.03.24

➤子供向けスクール一覧

➤大人向けスクール一覧

gokant.5

こんにちは😊 いつもインスタを見て

こんにちは😊
いつもインスタを見ていただき、ありがとうございます✨️ 今回は、gokantの『LESMLLS（レズミルズ）』スクールの紹介です🍀 動画は、世界のトッププレゼンターの方々です😳 gokantでは、各担当講師が、体力や体調に合わせて、楽しく和気あいあいとスクールを行っています🤗
無理なくご参加いただけますので、ご安心ください🍀 【BODYPUMP】
バーベルを使って全身を鍛えるワークアウト。
低負荷・高回数をベースに、プレスやスクワットなどの反復運動で心拍数を上げる。
重さ調整可能🏋️ 火曜：19:15〜20:15 （担当：岡）
木曜：14:00〜15:00（担当：川本）
土曜：15:00〜15:45（担当：岡） 🌟1/29(木)は単発受講可能です🌟
　14:00〜15:15（担当：川本）
　『リズムに乗って楽しく筋トレ』
※ホームページより会員登録の上、お申込みください。【LES MILLS CORE】
ツールを使った動きから自重エクササイズまで、トップアスリートのトレーニングにインスパイアされた科学的な体幹ワークアウト🙌 日曜：12:45〜12:30（担当：平川） 🌟1/25(日)は単発受講可能です🌟
　12:45〜12:45（担当：平川）
　『スポーツの土台に！体幹づくり』
※ホームページより会員登録の上、お申込みください。【BODYCOMBAT】
空手やボクシング、テコンドーなど、様々な格闘技の動きを取り入れたハイエナジーワークアウト🤜✨️
動きはシンプルで覚えやすい。月曜：20:00〜20:45（担当：岡）【BODYBALANCE】
ヨガをベースに、太極拳やピラティスの要素を取り入れた、心と身体、そして生活そのものの質を向上させるエクササイズ🧘 日曜：11:30〜12:30（担当：平川）【BODYSTEP】
アップビートな音楽に合わせて階段を上り下りする、ステップ運動がベースになったワークアウト。全身を鍛える有酸素運動。
特に脚🦵お尻🍑 木曜：20:00〜20:45（担当：岡）気になる方は、いつでもお気軽にお問合せ、ご見学・ご体験においでください🤗 @hiro_ro0403（川本弘幸先生）
@atsu___h___wa（平川敦子先生）
@gokant_okayan3（岡公美先生） ———————
【gokant】
〒819-0006
福岡県福岡市西区姪浜駅南１丁目１０-２０
４F MEINOIHAMA STEPS
✳︎姪浜駅南口から徒歩約4分🚶 スクール・イベント・レンタル情報
▶︎ @gokant.5（プロフィールのリンクからチェック！） gokantでは子どもから大人を対象とした
約60種類のスクールを展開しているので是非、
HPなどをチェックしてみてください🤲🏻✨
———————
#イベント #習い事 #gokant #姪浜
#レズミルズ

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身体にいいお菓子作りイベント！
『ロースイーツ🍰』
ご参加いただき、誠にありがとうございました🙌 ナッツなどのローカーボな食品を中心に罪悪感ゼロのお菓子を作りました😋 グルテンフリーで、こんなに美味しいお菓子ができるなんて…😳 こちらのイベントは、2月から毎月第2土曜日にスクールとして開講決定です✨😳 初回スクールは、2月14日(土)15:30〜17:30となります💡 定員は5名様です‼️ 先着15名様、2月限定の『スターター企画』でお申込みいかがでしょう？お待ちしております🤗 ———————
【gokant】
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#ロースイーツ
#親子イベント
#習い事
#福岡
福岡市
福岡市西区
姪浜
meinohamasteps
gokant

こんにちは！
gokantよりお得な企画のご案内です🙌 「1ヶ月じっくり体験・スターター企画」体験期間：2月1日（日）～2月28日（土）
申込期限：2月7日（土）まで（先着15名様）
対象特典：2月の月会費無料 ※材料費が必要なスクールは別途材料費お支払い先着15名様限定です💡
既に受付はスタートしております‼️ gokantが気になっている方、スクール入会を検討されている方は、是非お問い合わせください。
電話番号はこちらです　⇒　08057378683 @gokant.5 お気軽にお電話ください🍀
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#イベント #習い事 gokant #姪浜

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新年一発目の書き初めイベント！
『書き初め・硬筆の宿題を一緒にしよう🖌️』
ご参加いただき誠にありがとうございました🙌
難しい字も先生と一緒なら大丈夫！😳沢山書いていただきましたが額に飾るのは今年の抱負✨
早速抱負通りに習字を頑張りました✨ 習字の教室は毎月第1・第2・第3木曜日の16時半からスクールが開催しております✨😳是非一度体験に来てください🙌
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『新年のご挨拶』
新年明けましておめでとうございます。
昨年は会員の皆様や講師の方々をはじめ、gokantをご利用いただいた皆様、誠にありがとうございました。 gokantは本日4日(日)10時から営業開始！早速スクールもスタートしております！本年もまた沢山の方とお会いできることを楽しみにしております。
2026年もどうぞよろしくお願いいたします。現在スクール入会キャンペーン実施中です‼️
キャンペーン期間中にご入会いただくと、入会金 11,000円⁺事務手数料 5,500円の合計16,500円が無料になるお得なキャンペーンです🍀
期間は1月7日(水)まで‼️残りあと4日です。
この機会に是非スクールへのご入会をお待ちしております。
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#イベント #習い事 gokant #姪浜

『2025年年末のご挨拶』いつもgokantをご愛顧頂き、誠にありがとうございます✨️ 今年はオープンから2年目、『ゴカントコレクション2025』をサワラピアで開催するなど、チャレンジの1年間にもなりました。沢山の会員さま、講師の方々に支えられ、お陰様で、gokantの成長も感じている次第でございます。来年も、より皆さまに親しんでいただけるgokantを目指します‼️ 引き続きどうぞよろしくお願いいたします🍀 現在『冬のスクール入会キャンペーン中』です。
新規会員さまも大募集中です‼️ gokantで新しい自分をスタートさせませんか？スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちいたしております☺️ さて、結びとなりますが、今年も１年間本当にありがとうございました🤲✨ 来年も、どうぞよろしくお願いいたします✨️ 良いお年をお迎えください🍀✨️ ———————
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#イベント #習い事 #gokant #姪浜

一年間ありがとうございました😊MEIN

一年間ありがとうございました😊MEINOHAMA STEPSの4階gokant、1月のイベント一覧のお知らせです！🍊
1年の始まりにgokantで特別な体験をしませんか？🥳
ご予約はお早めに！(ご不明な点はDMまたは080-5737-8683までご連絡ください。) 詳細はプロフィールのリンクまたは公式ホームページから！ @gokant.5 gokantでは子どもから大人を対象とした約60種類のスクールを展開しております。
是非、HPをチェックしてみてください🤲🏻✨
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【gokant】
〒819-0006
福岡県福岡市西区姪浜駅南１丁目１０-２０
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✳︎姪浜駅南口から徒歩約4分🚶 スクール・イベント情報
▶︎ @gokant.5（プロフィールのリンクからチェック！） ⭐︎イベントは単発でお申込みできるので、入会金・事務手数料は不要です。
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#味噌 #習い事 #イベント #福岡 #福岡市福岡市西区姪浜 meinohamasteps gokant

2025.12.20(土) 『ゴカントコレクション2

2025.12.20(土)
『ゴカントコレクション2025』舞台の部🎭 『SAWARAPIA(サワラピア)』の大ホールでgokantの会員様、講師の皆様が心揺さぶる舞台披露を魅せてくださいました✨
皆様舞台が終わった直後にお写真を撮らせていただきありがとうございました😊 笑顔あり、感動あり、笑いあり？のコレクションの様子は、またアップさせていただきます▶▶ ご出演いただきました演者の皆さま、素晴らしいステージをありがとうございました✨️ ワークショップご参加の皆さま、ご来場いただきました皆さま、ありがとうございました✨️ 沢山の方のご協力により、無事に終えることが出来ました。 gokant一同、心から感謝申し上げます🍀 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
『ゴカントコレクション2025』第1部：ワークショップ
第2部：舞台披露スクール作品展示
stong cafe labo 出店
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ gokantでは子どもから大人を対象とした約60種類のスクールを展開しております。
是非、HPをチェックしてみてください🤲🏻✨
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【gokant】
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#習い事 #イベント #福岡 #福岡市 #sawarapia

2025.12.20(土) 『ゴカントコレクション2

2025.12.20(土)
『ゴカントコレクション2025』開催‼️ 今年は『SAWARAPIA(サワラピア)』の大ホールで開催いたしました。ご来場の皆様からは、感動のお声を沢山いただき、運営サイドは大変嬉しく思いました🥹 笑顔あり、感動あり、笑いあり？のコレクションの様子は、またアップさせていただきます▶▶ ご出演いただきました演者の皆さま、素晴らしいステージをありがとうございました✨️ ワークショップご参加の皆さま、ご来場いただきました皆さま、ありがとうございました✨️ 沢山の方のご協力により、無事に終えることが出来ました。 gokant一同、心から感謝申し上げます🍀 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
『ゴカントコレクション2025』第1部：ワークショップ
第2部：舞台披露スクール作品展示
stong cafe labo 出店
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ gokantでは子どもから大人を対象とした約60種類のスクールを展開しております。
是非、HPをチェックしてみてください🤲🏻✨
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3人のヨガインストラクターコラボイベント！
『コラボヨガ🧘』
インストラクターの数だけヨガがある！多種多様なヨガを一度に楽しめる濃密な時間でした😳 ご参加いただいた皆様ありがとうございました😊
先生方のスクールは　@gokant.5のプロフィールからチェック🙂‍↕️ 2枚目の先生はTOMOKO先生💙
TOMOKO先生は普段女性向けのヨガを取り入れたフィットネススクール「フェムフィット」と50歳以上の方向けの「体幹トレーニング」スクールを毎週火曜日に担当しております😊 3枚目の先生はAyumi先生🩶
Ayumi先生は基本を固めたナイトヨガ「からだスッキリヨガ」を毎週木曜日に担当しております☺️ 4枚目の先生はeri先生🩷
eri先生は心も身体も整える「癒しのヨガ」を毎週金曜日に担当しております😌 3名とも優しく素晴らしい先生なので是非一度体験にいらしてください🥰
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【gokant】
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陽projectさん講師イベント！
『大人の演技教室体験』
演技スキルを身につけるのはもちろん、お芝居を通して『人に伝える力』が身につく教えがありました。ピンポイントで声を届ける難しさを体感しながらも楽しく演技教室を体験した1時間でした。ご参加いただいた皆様ありがとうございました😊 陽projectさんの大人の演技教室が1月からスクールとしてスタートします！
演技やお芝居未経験の方大歓迎です、詳細はプロフィールからご確認ください✨
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福岡県福岡市西区姪浜駅南１丁目１０-２０
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5週間前

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陽projectさん講師イベント！
『忍者塾体験』
忍者のような身のこなし方、刀の使い方、受け身の取り方など盛りだくさんの内容でした。そして体術を学ぶことに加えて、もっと大切な心構えをしっかり伝えてくれる、カラダと心が育つ忍者塾でした。ご参加いただいた皆様ありがとうございました😊 陽projectさんの忍者塾が1月からスクールとしてスタートします！
年齢に合わせて【初級】【中級】がありますので、詳細はプロフィールからご確認ください✨
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5週間前

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