イベント一覧

テーマはフリーで参加者がそれぞれにオススメの本を紹介しあう会です。

MEINOHAMA STEPS 4Fのgokantで行われているカルチャースクールの作品を姪浜駅に展示！開場期間中は物販を行っています。入場は無料です！お気軽にお越しください。（展示：創作張子/ポーセラーツ/己書/クレイフードアートなど）

本場の味をおうちで簡単に！
焼肉屋＆キムチ屋の家庭で育った“なるみキムチ”が伝授する、超時短で作れる本格韓国ごはん。レシピを一緒に見ながら手を動かし、合間には子育てや夫婦のことを気軽におしゃべり。料理初心者も大歓迎！「今日から家でマネできる」メニューを楽しく学べる料理教室です。

★「なるみキムチ」特製キムチをお土産サイズでプレゼント！

姪浜で「ちょっと特別な朝」を体験しませんか？
ピラティスやヨガ、シニア向けのステップ運動など、身体を整えながら目覚めさせる朝のエクササイズを体験したあとは、バリスタが丁寧に淹れるスペシャルティコーヒーで、深呼吸のように心を整えるひとときをお楽しみいただけます。

「最近ちょっと疲れやすい…」「甘いものは食べたいけど罪悪感が…」そんなあなたにぴったりの“養生スイーツ教室”！
100%植物性の材料で作る、低GI・ヴィーガン・グルテンフリーのカラダ想いのスイーツを手作り体験。“食べて元気になる”おやつを、楽しく・美味しく・深く学べる2時間。テキストとレシピ付きです。ぜひお気軽にご参加ください！

発酵食品を日頃の食生活に取り入れてみませんか？今回のイベントでは、講師による麹調味料づくりのデモンストレーションを中心に、発酵食品や麹について学ぶことができます！実際に発酵調味料を活用した料理の試食会も行います。

★参加者皆さまに玉葱麹、出汁麹、豆板醤をプレゼント

出産は、ママと赤ちゃん、そしてパパと一緒に歩む大切な瞬間。この講座では、体と心をやさしく整えるマタニティヨガと、陣痛を安心して過ごすための呼吸法・過ごし方をお伝えします。「ふたりで迎える出産」に向けて、ご夫婦で心も体もふんわり整えるひとときをご一緒しましょう。

※ママおひとりのご参加もお待ちしております♪

テーマはフリーで参加者がそれぞれにオススメの本を紹介しあう会です。