「最近ちょっと疲れやすい…」「甘いものは食べたいけど罪悪感が…」そんなあなたにぴったりの“養生スイーツ教室”を開催します！
100%植物性の材料で作る、低GI・ヴィーガン・グルテンフリーのカラダ想いのスイーツを手作り体験。
“太りやすいオヤツ”というイメージのスイーツを、ミネラルや食物繊維など日頃不足しがちな栄養素を補助できる「栄養補助食品」として食べられます。
さらに耳つぼ講師である進藤綾美から、秋の体調に合わせた東洋医学”気血水”の考え方もお伝えします！
“食べて元気になる”おやつを、楽しく・美味しく・深く学べる2時間。
テキストとレシピ付きです。ぜひお気軽にご参加ください！
こちらは特設イベントです！お申し込みと詳細は以下からご覧ください！
