イベントスケジュール

• 12:30

4/12 体を軽くする春のデトックス気功

春は体内に溜め込んだ老廃物を外に出し、体をスッキリさせる絶好のチャンスです。なんとなくの不調や疲れは、気血の滞りが原因かもしれません。心地良い巡りと無理ないデトックスを導く養生気功をぜひ味わってください。体ばかりか脳や心もリセットされて元気が蘇りますよ！■対象年齢15歳以上

• 10:00

4/12 キッズマインドフルネス

子どもの個性を磨き、ありのままの心を育むキッズマインドフルネス。わくわくとドキドキが入り混じる春の季節には「どんなことがあっても大丈夫」と自分を勇気づけられる心のお守りづくりを…。今回は『アフォメーション(自分への肯定的な言葉)』をたくさん集めて入れられるアフォメーションジャー作りを行います。ジャー

• 10:00

4/12 春のキャンドルづくり

好きなお花や押し花で作る春らしいジェルボタニカルキャンドルを作ります。灯すと炎の揺らぎでキラキラ綺麗に見える透明のジェルワックス(蝋)にお花を閉じ込めて作るキャンドルです。灯し終わってもホルダーとしてずっと使えます。作る楽しさと、キャンドルの火のあかりでゆっくりと過ごす時間をご堪能しませ