2025 4/12

4/12 体を軽くする春のデトックス気功

時間
  • 12:30
講師 吉田 万美
日時 4月12日（土曜日）12:30～13:30
金額 1,500円
場所 large studio
対象 15歳以上
持参品 飲み物、動きやすい服

春は体内に溜め込んだ老廃物を外に出し、体をスッキリさせる絶好のチャンスです。
なんとなくの不調や疲れは、気血の滞りが原因かもしれません。
心地良い巡りと無理ないデトックスを導く養生気功をぜひ味わってください。
体ばかりか脳や心もリセットされて元気が蘇りますよ！

■対象年齢
15歳以上

■持参物
飲み物・動きやすい服

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スケジュール一覧

2025年4月12日

2025 4/12
  • 10:00

4/12 キッズマインドフルネス

子どもの個性を磨き、ありのままの心を育むキッズマインドフルネス。わくわくとドキドキが入り混じる春の季節には「どんなことがあっても大丈夫」と自分を勇気づけられる心のお守りづくりを…。今回は『アフォメーション(自分への肯定的な言葉)』をたくさん集めて入れられるアフォメーションジャー作りを行います。ジャー