BODY COMBAT
※写真はイメージです。
スクール紹介
決して経験は必要ない。空手、ボクシング、テコンドーなど様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウトは、難しい動きは一切なし。仮想の相手にパンチやキックする時に意識して身体をひねることで、腹筋運動と同じ効果に期待。限界へのチャレンジを後押しするインストラクターの言葉に、モチベーションもアップ。楽しい時間を過ごしながら、ストレスも発散。
スクール詳細
日時 月曜日（毎週）
◻︎20:00～20:45（対象／成人）
月会費 6,600円
※1回当たりの目安1,650円
場所 large studio
岡 公美
メッセージ
皆さまのWELLNESSライフをサポート致します。一緒に楽しく身体を動かしましょう。
プロフィール
スポーツクラブ勤務でフィットネススタッフ・スイミングコーチ・パーソナルトレーナーを経験。
フリーインストラクターに転身し、契約クラブでLesMllsプログラム他グループレッスンを実施しながら、ピラティスサークル・お寺でレッスンを開催する。
2023年6月サワライズ入社。
【BODY COMBAT紹介動画】
