オンラインマタニティヨガ
※写真はイメージです。
スクール紹介
助産師インストラクターによる、妊娠中の方対象の“お産が楽しみになる”ヨガレッスン。
ご自宅から気軽に参加でき、移動の負担なく安心。
質問タイム＋ヨガで60分、呼吸と姿勢にフォーカスし安産のための心と体を整えます。
ヨガ未経験の方も大歓迎。アーカイブ視聴でご自身のペースでお家でもレッスンを受けられます。
■持ち物
母子手帳
動きやすい格好
飲み物
スクール詳細
日時 金曜日（第1・第2・第3）
◻︎10:00～11:00(対象／妊娠17週0日以降の方）
※医師の承諾のある方(口頭で可)
月会費 9,900円
※1回当たりの目安2,497円
場所 ご自宅（講師はsmall studioから）
大藤 あや
メッセージ
子育ての悩みなど何でもおしゃべりしながら楽しいヨガ時間を過ごしましょう♬
プロフィール
2児の母としても日々奮闘中！
妊娠中〜産後のママへのヨガ指導歴10年です。
・看護師
・助産師
・RYT500
・RPYT
・RCYT
