【月2回 3ヵ月コース】子どものカラダを守る栄養講座~バランスよく食べる！は間違いだった！？知っておきたい食べ物の秘密~
※写真はイメージです。
スクール紹介
「ちゃんと”ごはん”作ってるのに、なんで風邪ひくの？」
「栄養バランスは気をつけてるはずなのに…」
そんなふうに思ったことはありませんか？
実はそれ、あなたのせいじゃありません。むしろ一生懸命なお母さんほど、モヤモヤしているんです。
子どもの不調は、カラダからの小さなSOS。
気づいてあげられるのは、いちばん近くにいる“お母さん”なんです。
“分子栄養学”とは、「何をどれだけ食べるか」よりも「カラダがちゃんと使えているか」を大切にする考え方。
「栄養」を“量”ではなく“働き”で見る学問です。難しそうに聞こえますが、やることはシンプル。
「足りないものを足して、いらない負担を減らす」だけ。
まるでカラダの”取扱説明書”を読むような感覚です。
この講座では、風邪やケガ、肌荒れ、口内炎、朝起きられない…そんな日常の「あるある不調」を”栄養”の視点から読み解きます。
どんな”栄養素”が足りていないのか、どんな”食事”や”おやつ”が助けになるのかが具体的に分かります。
“起立性調節障害”や”スポーツ”を頑張るお子さんへの”栄養サポート”もお伝えします。
「なんとなく不安」から「だからこれを食べさせよう！」へ変わる感覚を体験できます。
特別な知識や資格はいりません。料理が苦手でも大丈夫。
月２回、３ヶ月で“わが家の栄養ドクター”になっちゃいませんか？
楽しみながら、子どもの未来を守る魔法を一緒に身につけましょう！
スクール詳細
日時 土曜日（第2・第4）
◻︎15:00～16:30（対象／成人）
月会費 5,500円
※1回当たりの目安2,750円
場所 work lounge
ごとう ともえ
メッセージ
私は｢うつ」｢バセドウ病」｢統合失調症」など様々な「病気」を経験してきました。
これらの「病気」にならない様に、自分で「口に入れるモノ」をコントロールして生きています。
逆に言うと、毎日何を食べていけば、これらの「病気」になるのかも分かります。 「分子栄養学」という古くからある「学問」に出会ってワタシの人生は変わりました。
｢体質」や｢性格」だと思われているほとんどのことが、「口に入れるモノ」を変えることで変化していく可能性があります。
一緒に「分子栄養学」を知ってみませんか！？
プロフィール
「知識」を得ては「試し」を繰り返している中で「分子栄養学」にたどり着く。
200人以上の「カラダ」と「ココロ」を「分子栄養学」を活用しサポート。