ピラティス
※写真はイメージです。
スクール紹介
基本動作の練習を積み上げていきながら、気持ちのいい呼吸や、骨の整列を整えた美しい姿勢づくりを目指します。
簡単な腕の上げ下げ、脚の曲げ伸ばしなど簡単な動きで身体を整えます。
スクール詳細
岡 公美
日時 火曜日（毎週）
◻︎13:45～14:45（対象／成人）
金額 9,900円
場所 large studio
中村 聡子
日時 月曜日（毎週）
◻︎10:45～11:45（対象 成人）
金額 9,900円
場所 large studio
