やさしいピラティス
※写真はイメージです。
スクール紹介
基本動作の練習を積み上げていきながら、気持ちのいい呼吸や、骨の整列を整えた美しい姿勢づくりを目指します。
簡単な腕の上げ下げ、脚の曲げ伸ばしなど簡単な動きで身体を整えます。
スクール詳細
Emi
日時 木曜日（第2・第4）
◻︎11:45～12:45（対象/成人）
土曜日（第2・第4）
◻︎12:00～13:00（対象/成人）
金額 4,900円
場所 small studio
やさしいピラティス
※写真はイメージです。
基本動作の練習を積み上げていきながら、気持ちのいい呼吸や、骨の整列を整えた美しい姿勢づくりを目指します。
簡単な腕の上げ下げ、脚の曲げ伸ばしなど簡単な動きで身体を整えます。
日時 木曜日（第2・第4）
◻︎11:45～12:45（対象/成人）
土曜日（第2・第4）
◻︎12:00～13:00（対象/成人）
金額 4,900円
場所 small studio
