心と身体が軽くなる癒やしのヨガ
スクール紹介
日常生活の中で浅くなりがちな呼吸に意識を向けて、呼吸と体の動きをつなげるように動きます。
呼吸が変わると動きが変わる、動きが変わると体が、マインドが変わっていきます。
スクール詳細
日時 金曜日（第2・第4）
◻︎10:00～11:00（対象／成人）
月会費 4,400円
※1回当たりの目安2,200円
場所 large studio
eri
メッセージ
日々をより健やかに過ごす為に、ヨガをしませんか。ヨガが初めてでも大丈夫です!ゆっくりまったりと自分の身体と向き合う時間を一緒にすごしましょう！！
プロフィール
デスクワークの疲れから始めたヨガにどっぷりはまりインストラクターに転身、大手ホットヨガスタジオへ入社し、年間400本程のレッスンを担当。2020年よりフリーインストラクターに転身し、現在も年間400~500本のレッスンを担当しています。
・ナチュラルスタイルヨガTT
・ムーンサイクルヨガTT
・ヨガニードラセラピストTT
・マタニティヨガTT
・セロトニンヨガTT
・メディカルリフレクソロジー講座
・フェムテックアンバサダー3級
・ペットセラピスト
・糸掛け曼荼羅講師
