ピラティス
※写真はイメージです。
スクール紹介
基本動作の練習を積み上げていきながら、気持ちのいい呼吸や、骨の整列を整えた美しい姿勢づくりを目指します。
簡単な腕の上げ下げ、脚の曲げ伸ばしなど簡単な動きで身体を整えます。
スクール詳細
日時 火曜日（毎週）
◻︎15:00～16:00（対象／成人）
月謝 9,900円
※1回当たりの目安2,475円
場所 large studio
岡 公美
メッセージ
皆さまのWELLNESSライフをサポート致します。一緒に楽しく身体を動かしましょう。
プロフィール
スポーツクラブ勤務でフィットネススタッフ・スイミングコーチ・パーソナルトレーナーを経験。
フリーインストラクターに転身し、契約クラブでLesMllsプログラム他グループレッスンを実施しながら、ピラティスサークル・お寺でレッスンを開催する。
2023年6月サワライズ入社。
