からだリセット教室
※写真はイメージです。
スクール紹介
日々の疲れやクセでゆがんだカラダを、呼吸とやさしい動きで整えるレッスンです。ピラティスの要素を取り入れ、筋力だけでなく姿勢やバランスもじっくり改善。「最近なんだか重だるい」「運動が久しぶりで不安…」という方にも安心してご参加いただけます。
スクール詳細
日時 月曜日（毎週）
◻︎18:30～19:30（対象/成人）
月会費 9,900円
※1回当たりの目安2,475円
場所 large studio
岡 公美
メッセージ
皆さまのWELLNESSライフをサポート致します。一緒に楽しく身体を動かしましょう。
プロフィール
スポーツクラブ勤務でフィットネススタッフ・スイミングコーチ・パーソナルトレーナーを経験。
フリーインストラクターに転身し、契約クラブでLesMllsプログラム他グループレッスンを実施しながら、ピラティスサークル・お寺でレッスンを開催する。
2023年6月サワライズ入社。
