心と身体が健やかになるヨガ～五感と季節を楽しむ～
※写真はイメージです。
スクール紹介
ヨガはサンスクリットで”ユジュ”繋がりを語源としています。
ヨガを通して、ご自身の内側とのつながり、社会・世界・自然とのつながり、
様々なつながり中に調和を見出し、心身共に健やかになるヨガクラスを創っていきます。
五感を使い、各回、季節を大切にしたテーマをもったヨガクラスです。
テーマ（8月・9月）
～8月～
8月3日 ：つながり・調和を感じるキャンドルヨガ （※この回はキャンドル作りとのコラボイベントを予定）
8月10日 ：睡眠の質を高めよう 眠りのヨガ ”ヨガニドラー”
～9月～
9月14日 : 肺・大腸系 リンパのお掃除
9月21日：秋はゆっくり呼吸を楽しむ
スクール詳細
Asuka
日時 土曜日（第2・第4）
◻︎19:45～20:45（対象／18歳以上）
金額 5,500円
場所 large studio
